Smoothie 7 -zielono mi! Natka pietruszki, kiwi, zielone jabłko & siemię lniane i jagody goji.

Dni mijają szybko, za szybko. 

Codziennie budzę się o świcie, zdarzyło się, że i przed, ptaki już śpiewają.  

Co kilka dni piekę chleb, w czołówce wciąż jest orkiszowiec wieloziarnisty, za którym moja rodzina przepada. Głaszczę aksamitne psie uszy, zawsze łase na pieszczoty. 

Powoli robi się gorąco, jazda rowerem to ciepłe powietrze, którym zachłystuję się z zamkniętymi oczami. 

I godziny, które chciałabym rozciągnąć, zatrzymać, wycisnąć z nich ile się da.

Wszystko już pachnie jak szalone: słodko, lepko, obiecująco. 

Czas na mrożoną kawę i lekkie koktajle na drugie śniadanie. 

Na przykład zielony, w gorące dni można dodać do niego kostki lodu. Polecam.

Smoothie 7 - zielono mi!

natka pietruszki, zielone jabłko, kiwi & siemię lniane i jagody goji

z mlekiem roślinnym

garść natki pietruszki - bez gałązek, same listki

1 dojrzałe, słodkie kiwi

1/2 zielonego, dojrzałego jabłka

1 łyżeczka jagód goji

1 łyżeczka siemienia lnianego (nasiona lub mielone)

mleko roślinne
opcjonalnie: kostki lodu

Kiwi obrać, pokroić na kawałki, jabłko wypestkować nie obierać ze skórki, pokroić. 

Dodać jagody goji, siemię, trochę mleka roślinnego, zmiksować na puree. 

Dolać mleka do ulubionej konsystencji i podawać. W gorące dni można dodać kostki lodu.
Py-szne!

Smacznego!