2013/09/04

Smoothie na dziś.


Lato chyba jeszcze nie odeszło na dobre, przynajmniej wczoraj i dzisiaj jest na Wyspie trochę słońca.
Można więc zmiksować sobie coś zimnego, dobrego, odświeżającego. 
Koktajl ze świeżym, soczystym ananasem, za którym wciąż szaleję.

Smoothie 8
świeży ananas, natka pietruszki, cynamon, siemię lniane
(porcja dla 1os.)

1 gruby plaster świeżego ananasa, ok. 2cm
mała szczypta cynamonu
garść natki pietruszki
1 łyżeczka mielonego siemienia lnianego
kefir lub maślanka (ew mleko roślinne)

Wszystkie składniki zmiksować, podawać od razu.

Smacznego!

6 komentarzy:

Monika pisze...

takie orzeźwiające dobro w szklance jest niczym eliksir na zdrowie i dobre samopoczucie:)

wypróbuję ten z ananasem:)ale może ze szpinakiem zamiast natki;)

pozdr.

Justyna Bąk pisze...

pycha:)

mamaolgi pisze...

Intrygujące to połączenie pietruszki i cynamonu...Muszę przetestować niebawem:)

mkyo pisze...

mimo tego, że mamy jeszcze (teoretycznie) lato, zrobiłam wczoraj Twoją wigilijną rybę po grecku - z cukinią. no normalnie nie wiem co powiedzieć, taka dobra była ;)

Aurora pisze...

U mnie pochmurno i zimno :// ale ananas ponoć też jest antydepresyjny :)

craftomania pisze...

mniam - ananas z pietruszką - muszę spróbować! uwielbiam wszelkie smoothie, koktajle i tego typu napoje!